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Arthrose und Ernährung

Publiziert am 25. Februar 2013 von admin

Arthrose ist eine degenerative Erkrankung, die vor allem an Knie-, Hüft- und Wirbelgelenken auftritt. Sind die Gelenke akut entzündet, spricht man von Arthritis. Hilfreich ist, auf Fleisch zu verzichten zu Gunsten von Obst, Gemüse, Nüssen und Pflanzenölen. Fleisch (vor allem … Weiterlesen →

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Jo-Jo-Effekt nach wiederholtem Fasten

Publiziert am 25. Februar 2013 von admin

Bei Schlankheitskuren nimmt man zwar rasch ab, aber häufig stellt sich danach nicht nur das alte Gewicht ein, sondern es kommen noch weitere Pfunde dazu, vor allem wenn man mehrfach Diäten gemacht hat. Man spricht dann vom Jo-Jo-Effekt. Ist das … Weiterlesen →

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